heart beet - פילנתוס אמבליקה | אמלה |אמלאקי | אמאלאקי | אמלאקה | חזרזר הודי |Phyllanthus emblica | Emblica officinalis | Amalaki | Amla |Amalaka |Myrobalan | Indian gooseberry|The ayurvedic wonder
  
הרטביט 
'Take a Bit of Beet and Beat...'
                                                                      Yosi Shevach




                                
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 










 

פילנתוס אמבליקה | אמלה | אמלאקי | אמאלאקי | אמלאקה | חזרזר הודי |Phyllanthus emblica | Emblica officinalis  Amalaki | Amla |Amalaka |Myrobalan | Indian gooseberry|The ayurvedic wonder 

 

מאת: ד"ר יוסי שבח PhD, RNa MIHA, נטורופת מומחה בתזונה פונקציונלית ובצמחי מרפא

תוכן עניינים
פילנתוס אמבליקה | אמלה | אמלאקי | אמאלאקי | אמלאקה | חזרזר הודי
Phyllanthus emblica | Emblica officinalis  Amalaki | Amla |Amalaka |Myrobalan | Indian gooseberry|The ayurvedic wonder 

שמות הצמח ומשפחה
פילנתוס אמבליקה | אמלה | אמלאקי | אמאלאקי | אמלאקה | חזרזר הודי |
Phyllanthus emblica | Emblica officinalis  Amalaki | Amla |Amalaka |Myrobalan | Indian gooseberry|The ayurvedic wonder 

שם בוטני: (Phyllanthus emblica (Emblica officinalis
שם עברי: פילנתוס אמבליקה / אמלה / אמלאקי / אמאלאקי / אמלאקה / חזרזר הודי
שם אנגלי:Myrobalan / Embelic / Indian gooseberry
שם נוסף: הפלא האיורוודי (The Ayurvedic Wonder)
שם הודי: Amla (אמלה) / Amalaki (אמלאקי) / Amalaka (אמלאקה)
משפחה: חלבלוביים (Euphorbiaceae)

תיאור כללי:
פילנתוס אמבליקה | אמלה | אמלאקי | אמאלאקי | אמלאקה | חזרזר הודי |
Phyllanthus emblica | Emblica officinalis  Amalaki | Amla |Amalaka |Myrobalan | Indian gooseberry|The ayurvedic wonder 

פילנתוס אמבליקה הוא עץ נשיר בגודל בינוני ונפוץ באזורים הטרופיים והסובטרופיים של הודו, סין ואינדונזיה. פרי הפילנתוס (אמלה) כדורי, בשרני, חלק ומפוספס. צבעו צהבהב-ירוק (Laxman et al, 2010). 

על פי אמונה שמקורה במיתולוגיה ההודית העתיקה, פילנתוס אמבליקה הוא העץ הראשון שנוצר ביקום (Chatterjee et al, 2012).

חלק בשימוש:
פילנתוס אמבליקה | אמלה | אמלאקי | אמאלאקי | אמלאקה | חזרזר הודי |
Phyllanthus emblica | Emblica officinalis  Amalaki | Amla |Amalaka |Myrobalan | Indian gooseberry|The ayurvedic wonder 

פרי

ברפואה האיורוודית נעשה שימוש גם בחלקי הצמח האחרים: זרע, עלה, שורש, קליפה, פרח, אך הפרי נחשב בעל הערך הבריאותי והטיפולי הגבוה ביותר.

רכיבים עיקריים
פילנתוס אמבליקה | אמלה | אמלאקי | אמאלאקי | אמלאקה | חזרזר הודי |
Phyllanthus emblica | Emblica officinalis  Amalaki | Amla |Amalaka |Myrobalan | Indian gooseberry|The ayurvedic wonder 

טאנינים (hydrolysable tannins) כגון emblicanin A and B, punigluconin, pedunculagin, galloellagitannins.

פלבונים (כגון רוטין), חומצה גאלית (gallic acid), ויטמין C.  (מקור Chatterjee et al, 2012).

פלבונואידים כגון קוורציטין (quercetin) וקמפפרול (kaempferol).

אלקלואידים כגון phyllantine, phyllantidine.

פנולים.

שימוש מסורתי
פילנתוס אמבליקה | אמלה | אמלאקי | אמאלאקי | אמלאקה | חזרזר הודי |
Phyllanthus emblica | Emblica officinalis  Amalaki | Amla |Amalaka |Myrobalan | Indian gooseberry|The ayurvedic wonder 

פילנתוס (אמלה) הוא אחד הצמחים המוזכרים והשימושיים ביותר ברפואה האיורוודית ומייחסים לו תכונות מחדשות ומשמרות נעורים.

בהודו, משמש האמלה פרי מאכל וניתן למצוא אותו גם במוצרי מזון שונים. בנוסף לכך, הוא מהווה רכיב חשוב בהכנות ומרקחות איורוודיות מסורתיות כגון צ'יאוואנפראש (chyawanprash)* וטריפלה (triphala)** (Laxman et al, 2010). 

* צ'יאוואנפראש (chyawanprash): פורמולה איורוודית שכיחה הנצרכת בבית ההודי. היא מורכבת מ – 50 צמחים בקירוב והעיקרי הוא אמלה.
למידע נוסף על צ'יאוואנפראש (chyawanprash) בקישור הבא.... (בקרוב יעודכן)
 
** טריפלה (triphala): פורמולה איורוודית צמחית הנחשבת למרפאת כל (panacea)

טריפלה מורכבת משלושה פירות:
  1.  Terminelia chebula הידוע בשם ההודי האריטאקי (Haritaki)
  2. Terminellia belirica  הידוע בשם ההודי ביבהיטאקי (Bibhitaki)
  3. Phyllanthus emblica  הידוע בשם ההודי אמאלאקי (Amalaki)
למידע נוסף על טריפלה (triphala)
 
במחקר אתנו-פרמקולוגי, נמצא כי פילנתוס (אמלה) משמש כצמח מרפא ב – 17 מדינות ואומות ברחבי העולם. כצמח מרפא הוא משמש נגד הפטיטיס, גידולים, סרטן ולוויסות תפקוד הקיבה. בנוסף לכך, הוא נחשב כצמח מווסת חיסון ואדפטוגן (Xia et al, 1997).

על פי הרפואה האיורוודית, פירות פילנתוס (אמלה) מתאפיינים בהשפעות בריאותיות מגוונות, כגון: שיפור יציאות, שיפור תפקוד הכבד, אלטרטיב, קירור, שיפור תפקוד הקיבה וכלל מערכת העיכול, מונע כיב פפטי (אולקוס), נוגד דלקת, הורדת חום, חיזוק שיער ועידוד צמיחתו, הפחתת שיעול, הקלה באסטמה, שיפור תפקוד הלב, השפעה על בריאות העיניים, מרענן ומחיה את הגוף, משפר את יכולת החשיבה (Bhandari & Kamdod, 2012).

ברפואות מסורתיות שונות, משמשים הפירות כטיפול בבעיות עיניים, דיספפסיה, גסטריטיס, עודף חומציות, עצירות, קוליטיס, טחורים, דם בשתן, דימום וסתי מוגבר אנמיה, סוכרת, שיעול, אסטמה, אוסטיאופורוזיס, הלבנת שיער מוקדמת, חולשה ועייפות (Bhandari & Kamdod, 2012).
 

השפעות בריאותיות מבוססות מדע: 
פילנתוס אמבליקה | אמלה | אמלאקי | אמאלאקי | אמלאקה | חזרזר הודי |
Phyllanthus emblica | Emblica officinalis  Amalaki | Amla |Amalaka |Myrobalan | Indian gooseberry|The ayurvedic wonder 

מחקרים שנערכו על פילנתוס הציגו את השפעותיו ותכונותיו הבריאותיות כגון:

  • פעילות נוגדת חמצון
  • פעילות נוגדת דלקת
  • פעילות נוגדת סרטן
  • המרצת פעילות מערכת חיסון
  • הגנה על הקיבה מפני יצירת כיב
  • הפחתת יתר כולסטרול
  • הגנה מפני מתכות רעילות
  • הגנה על הכבד, הכליות, המוח והעור
  • פעילות נוגדת חיידקים
  • פעילות נוגדת קנדידה אלביקאנס
  • הפחתת רמות גלוקוז בדם
  • הפחתת כאב עקב נוירופתיה סוכרתית
  • הפחתת הסיכון לטרשת עורקים

תקצירי מחקרים והשפעות בריאותיות:
פילנתוס אמבליקה | אמלה | אמלאקי | אמאלאקי | אמלאקה | חזרזר הודי |
Phyllanthus emblica | Emblica officinalis  Amalaki | Amla |Amalaka |Myrobalan | Indian gooseberry|The ayurvedic wonder 

מחקרים שונים הראו כי פילנתוס (אמלה) פועל כנוגד חמצון, מגן על הכבד והכליות, מפחית כולסטרול, מסייע כטיפול תומך בסינדרום המטבולי, מגן על הכבד, מפחית רמות גלוקוז בדם, מפחית כאב עקב נוירופתיה סוכרתית, ממריץ פעילות מערכת החיסון, נוגד חיידקים, נוגד סרטן, נוגד דלקת, משכך כאב, מוריד חום, מגן על הקיבה, מגן על העור, מגן על המוח (Bhandari & Kamdod, 2012).

חומצה גאלית (gallic acid) מהווה רכיב מפתח עיקרי בפרי פילנתוס (אמלה), עם פעילות מצוינת כנוגד חמצון, נוגד מוטגניות, נוגד סרטן ונוגד וירוסים. בנוסף לכך, פרי אמלה נחשב כמקור עשיר לויטמין C (Chatterjee et al, 2012).

100 גרם פרי אמלה מכיל 400 – 600 מ"ג ויטמין C בקירוב. מיץ אמלה הראה עמידות בלתי רגילה בסביבה מחמצנת בהשוואה למיצי פירות אחרים, בהם חלה ירידה מהירה בתכולת ויטמין C. עמידות זו של ויטמין C נראתה גם לאחר שבוע שהמיץ היה חשוף לאוויר הפתוח. עמידות זו מיוחסת לרכיבים המצויים בפרי ומונעים או מעכבים את חמצון ויטמין C. בנוסף לכך, ממצאים אחרים הראו כי גם לאחר ייבוש הפרי, נשאר יחס ניכר של ויטמין C, ללא פגיעה. החוקרים הסיקו כי הטאנינים המצויים בפרי הם כנראה אלו המגנים על ויטמין C מפני חמצון. עוד ציינו החוקרים כי ישנו תיעוד על כך שבהודו בשנת 1837, בעיר נאסירבאד (Nasirabad), התרחשה התקפת צפדינה בצבא ההודי שטופלה בהצלחה באמצעות תמצית פרי אמלה מיובש (Damodaran & Ramakrishnan Nair, 1936 ).

מחקרים בבני אדם:

פילנתוס (אמלה) גלמי (Raw) הפחית את ערכי הכולסטרול בקרב גברים (בגילאי 35-55) עם יתר כולסטרול ועם רמות כולסטרול תקינות (הצמח ניתן למשך 28 יום). כעבור שבועיים מסיום נטילת הצמח, עלו רמות הכולסטרול (קרוב לרמות ההתחלתיות) בקרב המשתתפים בעלי יתר כולסטרול (Jacob et al, 1988).

מחקרים בחיות:

בקרב חולדות שקיבלו תזונה מועשרת בכולסטרול, הקבוצה שקיבלה תוספת מיצוי פילנתוס (אמלה), הציגה רמות מופחתות של כולסטרול כללי ו – LDL כולסטרול, לרבות הפחתה בחמצון LDL  כולסטרול, בהשוואה לקבוצת הביקורת. מתוצאות המחקר נראה כי פילנתוס (אמלה) עשוי להיות יעיל במצבי יתר כולסטרול בדם (hypercholesterolemia) ולמניעה של טרשת עורקים (atherosclerosis) (Kim et al, 2005).

תמצית פילנתוס (אמלה) שיתנה לחולדות, הגבירה הפרשת ריר בקיבה והגנה על הקיבה מפני יצירת כיב עקב חשיפה לאינדומתאצין (indomethacin) (Bandyopadhyay et al, 2000).

מקטע עתיר פוליפנולים שמקורו בפרי פילנתוס (אמלה), הפחית עליית רמות קריאטינין בדם וחנקן בשתן בחולדות מבוגרות ממין זכר. תוצאות המחקר מצביעים כי פעילות נוגדת החמצון של פרי הפילנתוס (אמלה), יעילה למניעת מחלת כליה הקשורה לגיל מבוגר (Yokozawa et al, 2007).

מיץ פילנתוס (אמלה) שניתן לחולדות במשך שמונה ימים, הפחית את תמותת החולדות ומנע נזקים היסטופתולוגיים באשכים, בכבד ובכליות, לאחר חשיפתם למנה רעילה וחד פעמית של קדמיום. בנוסף לכך, נראה הפחתה ברמות אנזימי כבד בדם ( Khandelwal et al, 2002).

חשיפת עכברים לעופרת, גרמה אצלם לאנורמליות בראשי הזרעונים. מתן פרי פילנתוס (אמלה) לעכברים, הפחית את הופעת האנורמליות בראשי הזרעונים. תוצאות המחקר יכולות להצביע על כך שפרי פילנתוס משחק תפקיד בעיכוב מוטגניות עקב מתכות רעילות, בקרב יונקים (mammals) (Madhavi et al, 2007).

תמצית מימית של פילנתוס (אמלה), ניתנה לעכברים במקביל לטיפול בציקלופוספאמיד והייתה יעילה מאוד בפרט בהפחתת הדיכוי החיסוני הנובע מהתרופה. בנוסף לכך, התמצית השיבה לרמות הנורמה את האנזימים נוגדי החמצון הנוצרים בגוף באופן טבעי אך נפגעים גם הם עקב שימוש בציקלופוספאמיד* (Haque et al, 2001)
*ציקלופוספאמיד (Cyclophosphamide) היא תרופה שכיחה לטיפול בסרטן עם רעילות הפוגעת בדם ובתפקוד החיסוני.

תמצית כהלית מועשרת בחומצה גאלית שמקורה בפרי פילנתוס (אמלה) ניתנה לעכברים והמריצה אצלם ריפוי כיבי קיבה (מושרה-אינדומתאצין). פעילות התמצית נבעה מהשפעות בילוגיות שונות כגון הפחתת הסננת נויטרופילים והעלאת פרוסטגלנדין E2 (PGE2) ברירית הקיבה (Chatterjee et al, 2012).
 
תמצית פרי פילנתוס (אמלה) הגנה על כבד חולדות מפני נזקי אלכוהול (Reddy et al, 2009). 

מחקרים במבחנה:

תמצית מימית של פלנתוס (אמלה) הציגה את ההשפעות הבאות (Ngamkitidechakul et al, 2010):
  1. עיכוב משמעותי בצמיחת 6 שורות תאי סרטן ממקור אנושי (ריאה, כבד, צוואר רחם, שד, שחלה, מעי גס-חלחולת)
  2. אפופטוזיס (מוות תאי מתוכנן) בתאי צוואר רחם
  3. הפחתה של מעל 50% במספר גידולים ובנפחם, בעורן של חולדות
  4. עיכוב פולשנות תאי סרטן שד ממקור אנושי
תמצית כהלית של פלנתוס (אמלה), עיכבה היצמדות קנדידה אלביקאנס לתאי אפיתל ממקור אנושי (Thaweboon & Thaweboon, 2011 ). 

תמצית פלנתוס (אמלה), הגנה מפני פגיעה בקולגן עקב חשיפה לקרינה על סגולית (UVB), בהשוואה לתאים שלא קיבלו טיפול בתמצית פילנתוס ( Majeed et al, 2011). 

תופעות לוואי, התוויות נגד ובטיחות:

פילנתוס אמבליקה | אמלה | אמלאקי | אמאלאקי | אמלאקה | חזרזר הודי |
Phyllanthus emblica | Emblica officinalis  Amalaki | Amla |Amalaka |Myrobalan | Indian gooseberry|The ayurvedic wonder 

יעודכן בהמשך

נמצא במוצרי הרטביט הבאים:
פילנתוס אמבליקה | אמלה | אמלאקי | אמאלאקי | אמלאקה | חזרזר הודי |
Phyllanthus emblica | Emblica officinalis  Amalaki | Amla |Amalaka |Myrobalan | Indian gooseberry|The ayurvedic wonder 

רִיאֵסֶנְס™ ReEssence 
קְלִינְטוֹן™ CleanTon
ארטיכול™ ArtiChol 
קורדימור™ CordyMor 
כּוֹרִימוֹר™ CoriMor







 

 















 


                        דף בית   אודות   סמלי הרטביט  מדריך הצמחים  מאמרים  פורמולות פטנט הרטביט  הרשמה והתחברות לחברים מדיניות   צור קשר   

                
                   
     Top page